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Ja, gestern habe ich meine inneren Schweinehund überwunden. Seit knapp einem Jahr denke ich immer, laufen solltest du wieder gehen.

Leider blieb es nur beim Denken, alle möglichen Ausreden sind mir immer wieder eingefallen.

Nein, du mußt zuerst noch das e-mail schreiben, oder zuerst noch das weg räumen oder das...... usw.

So habe ich mich jetzt fast ein Jahr drüber geschwindelt, doch gestern war es endlich soweit.

Als mir die Joggingschuhe angezogen habe, und dann im Wald stand, alleine hier überkam mich das Gefühl des Sieges, der Sieg gegen mich selbst und meine Gedanken.

Die Stille und die Natur waren so eine schöne Kombination, dass mir ganz warm ums Herz wurde.

Als ich ansetzte und die ersten paar Meter gelaufen bin, war mir als würde die ganze schlechte Energie langsam entweichen.

Schön langsam lief ich die Steigung hinauf zum Ziel, dort angekommen, hätte ich am liebsten die ganze Welt umarmt.

Ich legte mich auf den Boden, sah zum Himmel und ließ die Wolken ziehen.

Ich träumte mein zukünftiges Leben und war unendlich
glücklich.

Ich wünsche jedem der schon lange vor hat sich zu bewegen, möge er die Kraft aufbringen und das endlich tun.

In diesem Sinne wünsch ich euch den "Adrenalinausstoß zum Glück"
lg
Elfi

Hallo alle miteinander!

Habe heute etwas tolles gelesen zum Them Kritik.

Ich weiß nicht wie es euch geht, ich habe früher Kritik oft viel zu persönlich genommen.

Heute weiß ich, das es etwas positives sein kann und wir mit der Kritik wachsen können.

Doch mit ungerechter Kritik ist es vielleicht nicht so leicht.

"Begegnen Sie ungerechter Kritik mi Gleichmut"

" Bei Kritikern, die ungerecht kritisieren, handelt es sich um geistig und seelisch unausgegelichene Menschen, deren geistige Beschänktheit zur Voreingenommenheit und unsachlicher Kritik führt, mit der sie sich eine Art Selbstbestätigung verschaffen wollen. Kein Grund also, sich deswegen verletzt zu fühlen."(Dr.Josef Murphy)

Tja, wenn ich das mal von dieser Seite betrachte, dann hab ich überhaupt kein Problem mit Kritik.

Wünsche euch einen schönen Tag, vielleicht hilfts dem einen oder anderen ;-)

Heute war ich auf einer Beerdigung einer mir Bekannten älteren sehr lieben Frau, Juliane war Ihr Name, besser gesagt sie wohnte ein paar Häuser weiter in unserer Straße.

Als ich so hinter den Kränzen stand, wurde mir wieder richtig bewußt, wie endgültig der Tod eigentlich ist.

Nie mehr, wird Juliane auf der Bank gegenüber Ihrem Haus sitzen und mir zu winken wenn ich vorbei fahre.

Nie mehr, wird sie mich fragen wie es mir und meiner Familie geht.

Nie mehr, werde ich sie mit dem Hund Saskia bei uns vorbei spazieren sehen.

Mir wurde heute klar, das ich meinem Mann schon lange nichts mehr nettes sagte.

Es wieder an der Zeit ist, meinen Kindern zusagen wie stolz ich auf Sie bin, und wie froh ich bin das Sie einfach da sind.

Mir wurde bewußt, wie kurz das Leben eigentlich ist und wir viel mehr die schönen Dinge des Lebens sehen und auskosten sollten, als uns auf Hektik, Streß, Neid, Negativität und dergleichen zu konzentrieren.

Es sind ja auch die positiven Dinge die dann in Erinnerung bleiben.

Ich weiß, wenn ich einmal sterbe, möchte zu denen gehören die sagen können, "DAS LEBEN WAR SCHÖN"

Schon eigenartig wie Nachdenklich man nach so einem Tag wird.